совет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии:
1. представьте, что вы у реки
2. здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц
3. никто, кроме вас, на знает об этом тайном месте
4. вода прозрачнее слезы
5. вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой